薔薇と芝
最近の記事
裸足ウォーキングのすすめ!
満開!
芝の手入れ
3枚目!
2枚目!
初収穫!
工作第二弾、自動ふるい!
軸受け!
自作転圧ローラー!
元気なバラ達!
<<
2015/04
日
月
火
水
木
金
土
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
このブログについて
薔薇ってすばらしい!そして芝!!
最近のコメント
最近のトラックバック
バックナンバー
2015/ 4
2014/ 5
2014/ 4
2014/ 3
2014/ 2
RSS
ログイン
裸足ウォーキングのすすめ!
―
2015年04月22日 09時19分53秒
裸足でウォーキングすると、今まで使っていなかった筋肉を使うようだ。特にふくらはぎに筋肉痛を感じる、これは明らかにトレーニングになる。しかし、裸足は怖いのでこれを履く事にした。ランニングシ足袋 MUTEKIと言う足袋。最初は違和感を感じるがすぐ慣れる、裸足と比べ安心感がある。
by
TERRY
[
コメント(0)
|
トラックバック(0)
]
最近のコメント